Deutsche Yogalehrerin auf Mallorca

Yogalehrerin, Fitnesstrainerin, zertifizierte Ernährungsberaterin, Mama und die Person hinter Private Yoga Mallorca.

Ich komme ursprünglich aus Berlin, aber Mallorca ist zu meinem Herzensort geworden. Ich lebe hier mit meiner Familie und bin unglaublich dankbar, diese wunderschöne mediterrane Insel mein Zuhause nennen zu dürfen.

Ich habe Yoga 2019 in Indien entdeckt und im Laufe der Jahre wurde es für mich zu viel mehr als nur einer körperlichen Praxis.

Ich weiß selbst, wie es sich anfühlt, wenn das Leben sehr voll ist. Wenn man ständig an das nächste denkt, von einer Aufgabe zur nächsten hetzt und dabei irgendwie vergisst, sich selbst ein bisschen Raum zu geben.

Yoga ist für mich zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden, weil es mir etwas gegeben hat, das mir gefehlt hat: ein bisschen Raum, um langsamer zu werden, zu atmen und wieder bei mir anzukommen. Diese Erfahrung prägt auch meine Art zu unterrichten.

Ich bin ein sehr fürsorglicher Mensch und es ist mir unglaublich wichtig, dass sich Menschen bei mir wohlfühlen. Ich bin nicht die Lehrerin, die dich an deine Grenzen pusht oder erwartet, dass du eine bestimmte Position unbedingt schaffen musst.

Für mich geht es beim Yoga nicht darum, wie weit du dich dehnen kannst oder wie fortgeschritten deine Praxis ist. Es geht darum, wie du dich fühlst. Die Asanas sind ein wunderschöner Teil des Yoga, aber eben nur ein Teil. Für mich geht es auch darum, wie wir atmen, wie wir mit uns selbst verbunden sind und wie wir dieses Gefühl mit in unseren Alltag nehmen.

Meine Klassen verbinden Elemente aus Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Vielleicht möchtest du dich bewegen und Energie spüren. Vielleicht möchtest du langsamer werden und entspannen. Vielleicht bist du ganz neu im Yoga. Was auch immer dich auf die Matte bringt: Ich möchte, dass du dich willkommen, wohl und ganz bei dir fühlst.

2019 habe ich in Rishikesh, Indien, meine 200-Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin nach dem Standard der Yoga Alliance abgeschlossen.

Seit 2020 unterrichte ich Yoga, zuerst auf Gran Canaria und in verschiedenen Studios in Berlin. Dabei habe ich gemerkt, wie sehr ich es liebe, Klassen persönlich auf die Menschen abzustimmen, die vor mir auf der Matte sind. Genau deshalb habe ich mich auf private Klassen spezialisiert.

Neben meiner Yoga-Ausbildung bin ich ausgebildete Fitnesstrainerin und zertifizierte Ernährungsberaterin. Für mich bedeutet Wohlbefinden schon immer mehr als Bewegung allein. Es geht darum, gut für sich zu sorgen, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, Energie zu haben und im Alltag Momente der Balance zu finden.

Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch, je nachdem, was für dich natürlicher ist. Ich begleite Einzelpersonen, Paare, Familien und Gruppen bis zu 15 Personen, auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Yogamatten bringe ich für alle mit. Für meine Arbeit auf Mallorca bin ich berufshaftpflichtversichert.

Heute bin ich unglaublich glücklich, etwas zu tun, das ich wirklich liebe. Ich lerne Menschen aus aller Welt kennen, entdecke wunderschöne Orte auf Mallorca und darf Momente schaffen, in denen Menschen langsamer werden und einfach sein können.

Die ruhigen Morgen. Das Meer. Das Licht. Die kleinen Dörfer. Die Terrassen. Dieses Gefühl, dass das Leben hier ein bisschen langsamer sein darf.

Du musst nicht flexibel sein. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung. Du musst keinen Kopfstand können. Komm einfach so, wie du bist.